ダイエット

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1:  匿名  2016/06/23(木) 14:41:16



1: 朝食をしっかり食べる習慣
2: 季節に合ったものを食べる習慣
3: 食べ物を良くかんでから飲み込む習慣
4: 湯船に浸かる習慣

詳しい内容は下記ソースに
http://googirl.jp/daieltuto/160622japan005/





引用元: ・じつはダイエット効果が高い!? 欧米人もマネする日本の生活習慣4つ!

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1:  匿名  2016/06/20(月) 16:02:39
http://nlab.itmedia.co.jp/nl/articles/1606/19/news029.html

機器を使用する場合、腹部に切り込みを入れて内視鏡と管を胃に入れ、おなか側には円形のバルブを取り付けます。

使い方は食後外部のコネクターと管をバルブへつなげて、バルブを開けることで胃の中身をトイレへ排出します。一度排出したら水を注入し、また排出。一連の作業は5分から10分でできるとのことです。これで摂取カロリーのおよそ30%を取り除くことができるんだとか。これぞ究極のダイエットという画期的な機器ですが、なんだかちょっと怖いかも……。

もちろん痩せたい人ならだれでも使っていい機器ではなく、22歳以上で、BMIが35から55まで肥満の人向け。かつ手術以外の減量治療で減量やその後の体重維持に失敗したことのある人を対象としています。
副作用として時折の消化不良、吐き気、嘔吐、便秘、下痢が指摘されています。
https://www.youtube.com/watch?v=nC6FkP5JZVk




引用元: ・【閲覧注意】胃の中身を管で排出! 究極のダイエット機器「AspireAssist」がアメリカで承認

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夏に向けてダイエット中です。ご飯を控えようと思っても、結局お腹がすいて何かしら食べてしまいます…
そこで、みなさんが知っている簡単ダイエットメニューを教えてください。

画像は、豆腐のお茶漬けです。
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引用元: http://girlschannel.net/topics/780658/

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1: ガルちゃん民 2016/05/15(日) 22:46:25
主はこの一年で10キロ近く太ったせいで膝を痛め、医者にダイエットをするように言われてしまいました。
ですが、主は昔からぐうたらな性格で、寝るか食べるかしか楽しみがなく、運動も節制も何一つ続いた試しがありません。
主と同じようなぐうたらな性格でもダイエットに成功された方、どうやって痩せたか教えて下さい。







引用元: ・ぐうたら人間のダイエット

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